Description
SET POWER BANDS - 5 NIVELES DE RESISTENCIA:
Rojo (10-35 lbs) y Amarillo (5-15 lbs): Resistencia baja para calentamiento, estiramientos y entrenamiento de fuerza ligero. Perfecto para el entrenamiento de hombros y otros entrenamientos de velocidad de alto rendimiento.
Negro (25-65lbs): Resistencia ligera a media para ejercicios de movilidad y estiramientos.
Morado (35-85lbs): Resistencia de moderada a severa para ejercicios de fitness moderados y entrenamiento de fuerza. También adecuado como soporte medio para pull-ups.
Verde (50-125 lbs): Resistencia fuerte para ejercicios de pesas pesadas, fuerte apoyo en pull-ups. Perfecto para entrenamientos de velocidad y agilidad como flexiones, sentadillas, press de banca y otros ejercicios.
ESPECIFICACIONES:
- 5 niveles de resistencia
- Grosor: 4,5 mm
- Largo: 2080 mm
- Ancho:
Verde: 45 mm
Morado: 32 mm
Negro: 21 mm
Rojo : 13 mm
Amarillo: 6,4 mm
Material: Látex Natural, calidad premium.
Presentación: Set de 5 en bolso para transportar.
USOS:
Distracción Articular:
Utilice bandas de ejercicio para la distracción articular para ayudar a separar y permitir el movimiento fluido de la articulación.
Levantamientos (Pull Ups):
Puedes utilizar las bandas para ayudar en tus levantamientos. Las bandas compensan tu peso corporal para que consigas más repeticiones y aumentes la fuerza más rápidamente.
Estiramientos y fortalecimiento:
Las bandas son adecuadas para realizar dominadas y flexiones asistidas para entrenar brazos, espalda, hombros, piernas y glúteos a la vez. Calienta con ellas antes de entrenar y estíralas después.